6 mentas digestivas
La menta, con su singular y apreciado aroma, constituye todo un tesoro medicinal, gastronómico y cosmético. Cada variedad tiene cualidades únicas. Las mentas Existen diferentes tipos de menta. Aunque todas ellas comparten propiedades digestivas, cada variedad posee sus propias cualidades.…
La medusa: petrificar el mal
En la mitología griega más remota, la gorgona (gorgó o gorgón: "terrible") era un despiadado monstruo femenino a la vez que una deidad protectora La Medusa era una de las tres Gorgonas, hijas de Forcis y Ceto. Junto a Esteno…
Para compartir la alegría de vivir con plantas
También en la oficina: más plantas El agricultor, terapeuta y escritor, Anders Røyneberg publica en España 'Green Home. La alegría de vivir con plantas'. Con más de 100.000 seguidores en Instagram, este influencer reunió más de 100 plantas en su…
Conectar con nuestra verdadera naturaleza – La sanación silenciosa
Una experiencia transformadora Aliciah es una mujer que tuvo un despertar espontáneo. Una experiencia que se da en muy pocos seres humanos y que supone una transformación radical y profunda para aquellos que la viven. En el caso de Aliciah,…
La calidad de vida empieza por la salud, también en el autismo
La calidad de vida empieza por la salud, también en el autismo No todo está en la cabeza Lo primero que piensan los familiares, los profesionales y los demás integrantes de su entorno, es que los niños o adultos con…
La dieta en el autismo
¿Si no cura, por qué hace “milagros”? Hay muchas personas que se escandalizan cuando oyen hablar de hacerle dieta a un niño con autismo, porque confunden la dieta con un régimen para perder peso. Otras se escandalizan porque creen que…
Deliciosos bocados para vivir sin carne
Como muy bien dice el refrán “Comer para vivir o vivir para comer”. Podríamos muy bien reflexionar unos momentos sobre ello. Es necesario un mayor entendimiento energético para apreciar con profundidad su significado. Textos: Montse Bradford, nutricionista especializada en cocina…
Cuaderno disidente (7)
En los últimos meses, y en especial con las ‘informaciones’ relacionadas con la (llamada) pandemia, el objetivo de los medios de comunicación se ha centrado en repetir consignas disfrazadas de información. Se ha procurado eliminar o ridiculizar cualquier versión que…
Astenia primaveral
La explosión de la primavera surge después del letargo del invierno, donde la energía estaba en hibernación, sosegada, introspectiva, acumulándose; y con el flujo de energía ascendente tras el invierno, empieza una danza frenética, todo crece a un ritmo acelerado…
Las bebidas isotónicas y energéticas
En las tres últimas décadas se han popularizado nuevos tipos de bebidas, pensadas sobre todo para deportistas. Unas aportan energía y otras reponen el agua y las sales perdidas. ¿Son interesantes, para los seguidores de la vida natural? Nuestro cuerpo…
No me quieras tanto y ámame mejor
Todos queremos amar y ser correspondidos, pero a menudo olvidamos amarnos y correspondernos a nosotros mismos. Tememos las pérdidas, las rupturas y las despedidas, pero tenemos que ser conscientes de que sin ellas nos perderemos alguno de los grandes aprendizajes…
Antiinflamatorios naturales: La boswelia
Desde el principio, el ser humano ha tenido que enfrentarse a innumerables microbios, a los dientes y garras de los depredadores, a los ataques de tribus rivales... Para ello, hemos desarrollado un mecanismo muy potente: la inflamación, que nos permite…
Artemisa: arcaica e independiente
Artemisa pertenece a los doce dioses olímpicos. Es hija de Zeus y de Leto. Leto, embarazada de Artemisa y Apolo, huía de la ira de Hera, la esposa de Zeus, que quería matarla impidiendo que Illitia la asistiera en el…
Tratamiento natural de venas varicosas: todo lo que necesitas saber
¿Tus piernas tienen venas visibles azules y moradas que aparecen detrás de tus rodillas o sobre tus pantorrillas y muslos? A primera vista nos puede preocupar estéticamente, pero las venas varicosas también pueden causar molestias significativas. Por ejemplo, las personas…
La oficina en casa
Entrevista a Elisabet Silvestre. Por si trabajas por tu cuenta, o teletrabajas: Elisabet Silvestre, directora de la revista CuerpoMente y experta en biohabitabilidad, ha escrito un nuevo libro con las claves para crear tu oficina en casa. En él propone…
Valter Longo: Ayuno y longevidad
Una dieta para vivir más y mejor El bioquímico de la Universidad del Sur de California lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos. Selección y presentación: Redacción de Integral*. “Si cambias…
Ideas para camuflar verduras
A lo largo del desarrollo de las niñas y niños, su paladar y sus gustos sobre las comidas van cambiando, tanto en los formatos como en los alimentos. A veces notamos que aquello que hace poco les apasionaba pasa a…